2008年9月29日月曜日

Fitness ball


Bi endehiin Marshalls delguurt sanamsargui yavj baigaad, fitness ball hudaldaj avlaa. Ertnees ene bumbuguur hiih dasgaluudiig internetees harj baisan buguud, uneheer tus boloh yum baihdaa gej bodogddog bailaa.
Anh olj haraad dasgaluudiinh ni zurguudiig heseg harj baisnaa, uniig ni haraad uuhain tas shuud avav. Une ni erduu 2$ bolson bailaa. Yagaad geed hairtsgiig ongoilgood uztel, argagui ee, hiilegch ni alga. Gehdee mgl hun chini argatai bizdee. Shaar bolon dugui hiilegcheer orluulaad 1 hiilsen baihad l hangalttai. Tegeed l shuud hudaldaj avlaa. Gertee ireed dugui hiilegcheer hoshuug ni taaruulj barij nileen heden min notsoldsonii etsest yamartaa ch hiileed tavichihlaa.
Nadaas iluu huuhduud ih bayarlaj bainaa. Ted bainga l toglono. Hed heden udaa unhruud uilaad amjsan. Hehe
Zugeer suuhad ch gesen buh biyenii bulchin changarch ajillah tul er ni dasgal hiij bolmoor sanagdlaa. Net eer fitness ball iig ashiglaj herhen dasgal hiih tuhai web haij uuniig olov. Instructor eregtei bagsh ni jaahan aimaar hun shig haragdavch dasgaluud ni harin harahad heregtei bas oilgomjtoi yumaa.
Odoohondoo gedes tom tul ayultai gedgeer horiotoi baigaa ch (ohin duu maani zuvshuuruugui) tursunii daraa hergiig ni garganaa. :)

0 件のコメント: